HALLELUJA!
Alltså... HALLELUJAH!!!!! första vägningen avklarad!!!Jag har tappat sammanlagt tre centimeter, lite, jag vet MEN jag har minskat 1,5 PROCENT i kroppsfett. Fattarni!? 1,5 %
Alltså. jag skrev fel förut. Jag vägde 118 kilo. men nu vägde jag 117,1. Alltså har jag minskat 0.9 kg. Inte så mkt... Men eftersom jag har minskat de procenten så betyder det att jag har byggt rätt mycket muskler tydligen. Och det känns ju bra, även om jag hade hoppats på att centimetrarna skulle minska...
Men... Nu kommer vi till det där problemet igen.. chips och choklad. Tänk om jag kunde låta bli det ! Tänk vad bar det skulle bli!!! men jag kan inte. Jag kan ärligt säga att jag vill. Jag vill så gärna.. vill vill vill bli av med det där förbannade jävla skitsötsuget MEN DET GÅR INTE. varje dag tänker jag... Idag ska jag INTE äta något onyttigt... Men likförbannat gör jag det ifen. jag kan inte hindra mig själv...
Och nu har jag ett sånt fruktansvärt sötsug igen. Pringles, sourcream and onion och en Fet choklad med digestive. Det vore helt underbart. Jag ska faktiskt gå och köpa det nu.
Åh helvete!! Jag både vill och inte vill.. men längtan är för stor.. Alltså. Detta är ett beroende. jag är beroende av sötsaker, som en narkoman typ. Kan inte låta bli!! jag skulle behöva läggas in på rehab, Avsötnings-klinik.
Nä ... skämt åsido.. Men ändå..
kan inte Anna Skipper komma hit och få lite fason på mig.. när jag ÄNTLIGEN har kommit igång med träningen på allvar och är superduktig...
jag måste gå till affären...
KAN INGEN STOPPA MIG!?!?!!?!?
...Någon som känner igen sig...?
Hej! När jag åt ett p-piller som heter yasmin för 3 år sedan så blev jag otroligt otroligt sötsugen så jag gick upp en massa i vikt - som mest 55 kg och jag är 160, men när jag slutade med dom så sa det Poff och så gick jag ner 10 kilo på bara några månader, men idag tycker endel att jag är alldeles för liten =/ Men jag ser inte det själv!! Det jag ville säga med detta är att: om du äter nåt jävla p-piller, sluta med dom - dom är för jävliga rent ut sagt!! Men om du äter bra till frukost (gröt och grov macka) och sedan bra till lunch och bra middag och så vidare - då slipper man känna de där suget lite iallafall...ORKA STÅ EMOT, DU KOMMER BLI SÅ OTROLIGT STOLT ÖVER DIG SJÄLV OM DU KLARAR DITT MÅL!! Ett tips till: Skaffa en bok och skriv ner EXAKT ALLT du äter så du verkligen får det svart på vitt och så att du kan kolla tillbaka :) KRAM PÅ DIG & LYCKA TILL!!
När jag läser det här är det som om jag ser mig själv i spegeln (inte det där med träningen då för så långt har jag inte kommit än, haha). Jag är själv beroende av chips och godis. Chips med dip och så gärna choklad till ... Kan få fruktansvärda sug ibland, och då kan ingenting hindra mig. Jag tror att jag har någon slags ätstörning. Eller, i alla fall en väldigt osund inställning till mat. Jag har provat och gå ner i vikt förut, och visst, det funkar, men sedan går jag upp allt igen och litet till. Har hållit på och jojo-bantat i flera år nu, och det är skitjobbigt. Jag önskar att jag kunde hitta balansen så att jag kan hålla den nya figuren. Att hålla på och gå upp och ner i vikt hela tiden är inte bra för kroppen ...
Trevligt att du har kommit igång med träningen, resultat peppar en alltid! Grattis och lycka till med fortsättningen. :)
Grattis:D -1,5 % i kroppsfett är inte fy skam:D!!!
jag är likadan, är aspepp på morgonen att idag ska jag tamejfan klara att inte äta godis. Tror du jag gör det? Nej, lik förbannat är jag i affären nån gång under e.m eller kvällen. Och då snackar jag inte om en liten godis bit utan snarare typ ett halvt kg lösgodis (!), varje gång !
bli medlem i viktklubb.se. där får du råd och motivation att fortsätta. du får också veta en massa tips om mat som är onyttigt som man inte ens tänker på. du kan även läsa om andra människor samma situation & höra om deras tips :)
