Matkoll
Man kanske borde börja skriva upp allt som man har ätit under dagen för varje dag som går ?
På så sätt håller man verkligen koll på vad man stoppar i sig och inte.
Jag tror att man lätt glömmer (och framförallt) förtränger vad man har ätit under dagen, och att man tänker att "jag har inte ätit så mycket idag" fastän man i själva verket har ätit en hel del... Vad tror ni ?
Man får ju verkligen svart på vitt vad man har stoppat i sig, vare sig man vill eller inte..
eller ? =)
Jag gjorde det ett tag, kändes rätt bra. sen blev jag tyvärr lite slapp HAHA. men ska börja igen, har varit slapp den senaste tiden men nufan är det bara att börja!
så det första jag gjorde va att gå in på din blogg för att läsa igen. så det känns som man är med någon när man gör allt slitjobb.
lycka till med sötsuget nu förresten!
